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　　听说孕期也要运动，这可难为了准妈妈，挺着大肚子走路都不方便，要如何运动呢？其实，孕期适当运动对准

摘要：怀了孕能不能运动，需不需要运动？这是许多孕妈咪们关心的话题。专家认为，孕妈咪不仅可以运动，而且

　　一项最新研究表明，准妈妈在怀孕期间经常适度锻炼，虽然不能改变自己的体重，却能帮助腹中胎儿少量“减

　　为了能生个健康聪明的宝宝，很多夫妇孕前就着手做准备，针对孕期常见的问题，做好预防措施，比如孕期腰

　　孕妇明智地选择运动是很重要的，因为此时孕妇身怀六甲，无法再像过去那样，想做什么运动就做什么。那孕

　　对于孕妇来说，保健也同样适于这一道理，静养身、动健身，对孕妇都是保持健康的方式，关键的是要“适当

摘要：孕期宜少动，静养最好？妈妈真的如此娇气与虚弱吗？　　孕期宜少动，静养最好？　　“怀孕了就不要乱

　　只要体力允许，准妈妈可以多安排几次运动，早上、中午、晚饭后都可以专门抽出时间运动一会儿，每次运动

孩子身高是许多家长们特别关注的其中一个方面，是孩子的外貌体型中较为明显的一个体现。而夏季又是孩子增高

　　孕期体重过重或过轻都不是好事。我国约有73%的孕妇体重增加超过了WHO的标准，体重过重容易出现充

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