妊娠第9个月时，由于增大的子宫压迫胃部，使得孕妇消化功能减退，还很容易发生便秘，所以此时的孕妇一
孕期：33周 食量：一日三餐（喜好清淡的蔬菜、汤品） 反应：早晚胎动次数明显增多，宝贝好像在
奶油水果 材料 苹果、菠萝、樱桃等各色水果。 调料 糖、奶油各适量。 〔做法〕 1.
孕晚期，如果孕妈咪营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。所以，这时的孕
在怀孕的最后三个月，宝宝非常迅速的发育，我常常会有一种肠胃被肚子里的宝宝挤压得所剩无几了的感觉。
素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鲤鱼、
杞根煮青皮鸭蛋 杞根和青皮鸭蛋煮水，是民间流传比较广的一种去胎毒的方法。从中医上讲，枸杞的根也是一
除了这些去胎毒的食物，有没有去胎毒食谱呢？答案是有的，下面我们接着介绍五个去胎毒的食谱，感兴趣的
研究表明，孕妇在孕晚期时，处于深度睡眠的时间会减少，并会在夜间时时醒来。也就是说，孕晚期睡眠质量
十月怀胎，孕妈咪终于进入了最后的冲刺阶段，此时的营养贮存对准妈妈来说非常重要。安全、健康、合理的饮食
