中期4-6个月体重增加：3-4千克饮食口诀：加量更加值?蛋白质、钙、铁、维生素来支持孕期饮食能防过敏
孕中期是指怀孕的第4个月到第7个月，由于胎儿生长发育火速，对各种养分精神的需求会相应增加，所以孕
孕中期一般指怀孕的第4个月开始到第6个月结束，从女性保健的角度来说，孕早期胎儿还处于不稳定阶段，
孕期的饮食很重要，不仅要满足孕妇本身的需求，还要给胎儿的生长发育供给营养，孕中期营养摄入直接关系
怀孕中期，体重约略已经增加5～6公斤。不仅肚子有明显突起，胸部也会明显变大许多，外表一窥便知，原
快乐的孕中期 进入孕中期，孕妈妈的早孕反应渐渐消失，胃口又恢复到了从前，这阶段的饮食一定要均衡
到了孕中期，胎儿在这3个月快速生长，因此准妈妈要补充更多的营养，这对孕妇饮食要求就很高，那孕中期
怀胎十月，一颗小小的受精卵渐渐长成健康可爱的胎宝宝，如同种子萌芽需要雨露的浇灌一样，孕育宝宝的过
怀胎十月，一颗小小的受精卵渐渐长成健康可爱的胎宝宝，如同种子萌芽需要雨露的浇灌一样，孕育宝宝的过程，
贫血会使孕妈妈发生妊高症的比率明显增高。不过，如果较轻就不易被察觉，会造成长期慢性贫血，使胎宝宝的生
