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失眠应多吃什么食物 2009/10/28
失眠应多吃什么食物
餐桌与睡床看似无关，但实际上，餐桌上的食物与睡眠质量有着直接的关系。例如，长期饮酒的人往往容易失眠，
治疗失眠的十大偏方（2） 2010/1/13
治疗失眠的十大偏方（2）
[方六]　　黄连12克，朱砂15克，生地黄、当归各10克，炙甘草6克，细辛3克。水煎服，1日1剂，早
失眠吃什么？8款食谱让你摆脱失眠 2014/12/25
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在节奏紧张的都市生活中，很多人都活得太累了，不止是体力和精力的劳累，还有巨大的精神压力，缺乏安全感啊
气温降低容易失眠 冬季失眠吃什么好？ 2012/11/23
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气温突然升高或降低容易使人对外界的环境变化一下子无法适应，这就会变成导致季节性失眠原因。特别是季节交
失眠吃什么？8款食谱让你摆脱失眠（2） 2014/12/25
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治疗神经衰弱的神器——大枣大枣中所含有黄酮-双-葡萄糖苷A有镇静、催眠和降压作用，所以大枣常用来治疗
饮食习惯不正确也会引起失眠 失眠的中医食疗方法 2013/10/21
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近些年来，失眠的发病率日趋上升，究其原因，很大部分与人们的生活方式有关，其中包括饮食习惯的不科学合理
寒冬彻夜失眠 四类食材是真凶 2014/11/23
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失眠是生活中常见的一种情况，长期的失眠会导致机体功能紊乱，会导致身体抵抗力下降，那么会增加患病的风险
失眠的7种超有效中医疗法 2015/12/12
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说起睡觉就担忧，常常失眠，每每睡觉都要数羊。睡眠是我们的身体劳累一天后最好的恢复精力以及修复时期，睡
食疗养生：八款美味食疗方轻松击退失眠（8） 2012/9/26
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　　(8)绞股蓝红枣汤　　绞股蓝15克，红枣8枚。两物分别洗净，放入适量水锅中，用小火煮20分钟即可
食疗养生：八款美味食疗方轻松击退失眠（图）（8） 2012/9/26
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绞股蓝红枣汤　绞股蓝15克，红枣8枚。两物分别洗净，放入适量水锅中，用小火煮20分钟即可。每日1剂，
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