美国研究人员最新研究发现,苹果和苹果汁能像某些药物那样促进大脑功能。研究人员同时建议,苹果汁决不仅仅
36岁的陈女士上周拿到了体检报告,除了原有的胆结石外,新增添了一项——甲状腺结节,这种相对陌生的疾病
从营养学讲,酸性食品和酸味食品是风马牛不相及的两码事。 日常生活中,我们常遇到一些孩子出生就乖,吃
据路透社报道,美国西弗吉尼亚大学的研究人员日前表示,他们最新进行的一项研究显示,吃牛奶巧克力有助于增
澳大利亚国立大学一项新研究说,现在人们平均每天摄入热量显著多于20世纪70年
海带 在我们的印象中海带含碘丰富,有助于血管的排污和维持身体的酸碱平衡,抵抗疲劳。不过海带中还
营养点评: 牛肉、豆腐都是蛋白质丰富的食品,海虾含有丰富的脂肪酸,可为大脑提供能源,使人长时间
上班一族工作繁忙,只有头脑灵活才可以保持良好的工作效率。你是否遇到过早晨去公司上班头脑还是一片迷
牛奶 牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养素可为大
黄花菜 黄花菜被人们称为“健脑菜”,它具有安神作用。含有的蛋白质、脂肪、钙、铁是菠菜的15倍。