父母亲若希望宝宝有良好的夜间睡眠，首先要建立规律作息，提供轻松安适的睡眠环境；若遇到宝宝睡不安稳，有
腿抽筋可以使一晚美好的睡眠破坏殆尽，但还是有方法可以预防。引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：①
沈阳一市民发现自家腌制了两周的猪肉夜里发光专家猜测可能是肉里含盐导致漆黑的屋里，墙上却出现一团光。开
猪肉在黑暗处产生蓝色亮光（图为长时间曝光所摄）■记者王野摄 漆黑的屋里，墙上却出现一团光。 开灯
孕期造成失眠的原因有很多，包括怀孕初期的忧郁以及生理上的尿频、抽筋等等。怀孕了，睡眠却不好了，夜
在青海这片土地上，生活着汉、藏、回、蒙等多个少数民族，由于长时间与少数民族融合在一起，青海汉族的
入夜之后，人们大都已酣然入梦。然而许多宝宝在熟睡时会磨起牙来。由于夜间磨牙时口中没有食物，唾液的分泌
每位家长都知道睡眠对孩子的成长发育关系重大，大部分家长都想孩子的睡眠质量很高，但是孩子晚上不肯睡，早
6、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小
记得在杨杨宝宝家的时候，杨杨姥姥因为杨杨的夜间喂食问题比较头痛。那是的杨扬已经1岁了，像这么大的
