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30多度高温天气,实在不好受,胃口不好,还时刻有中暑的危险,夏日饮食也有好一番讲究,可不要因饮食不慎
宝宝夏季饮食七分饱
  炎炎夏日,骄阳似火。宝宝们由于出汗多、运动少、饮食不当等原因,往往会少食、厌食。如何克服以上问题
  夏季饮食有哪些注意事项呢?今天小编为大家说说夏季饮食的原则,让大家通过这些原则,合理安排好日常的
  针对夏季如何“吃好”这个问题,专家认为,食物本来是营养人体的,如果饮食不节制,就会适得其反,伤害
针对夏季如何“吃好”这个问题,专家认为,食物本来是营养人体的,如果饮食不节制,就会适得其反,伤害人体
民间谚语流传千年,蕴藏着传统智慧和养生哲学,尤其在饮食上,到现在依然“指导”着我们的日常生活。比如“
  谈及夏季饮食,“清淡”之说大行其道,报刊上关于“清淡”的文章连篇累牍。有的人为了执行“清淡”的政
夏季,强调饮食清补的同时,建议人们勿食过咸、过甜。  据营养学会介绍,饮食过咸,会使体内钠离子过剩,
  夏季温度高,人体消化能力较弱,可选择清淡或略带苦味的食物。如:黄瓜、苦瓜、百合、冬瓜、西红柿等。
进入夏季,多数人经常会感到整日没精打彩,心情烦躁,睡眠不足,食欲也随之不佳,时常处于低迷状态。两年前
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