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喝水养生
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秋季干燥注意喝水养生
2009/8/13
进入秋季,天气渐渐转凉,不少人觉得口干舌燥,常常是以喝水解渴。秋冬季节干燥,很多人会觉得皮肤、口舌干
喝水养生:8种健康喝水法有助养生,你喝对了吗?
2011/5/22
导语:喝水的好处多多,科学提倡每天八杯水,不仅是养颜美容的需要,更有健康修身的功用。那么,你会正
喝水养生:8种健康喝水法有助养生,你喝对了吗?(7)
2011/5/22
7、大口喝水,等于没喝,切记要小口喝 不管是不是大量流汗后,只要喝水时,都要小口小口地喝,因为一次
喝水养生:8种健康喝水法有助养生,你喝对了吗?(9)
2011/5/22
▼胃肠不好的人,怎么喝水? 最好的方式,是餐前半个小时喝水,这样可使肠胃道做好消化食物的准备。而餐
喝水养生:8种健康喝水法有助养生,你喝对了吗?(3)
2011/5/22
3、运动前先喝水,表现更亮眼 大多数人习惯运动完才喝水,其实最好的方式是在运动前就先喝一杯水。
喝水养生:8种健康喝水法有助养生,你喝对了吗?(10)
2011/5/22
▼肾脏病患者怎么喝水? 肾脏病患者、肝硬化合并腹水或者心脏衰竭的患者,因为肾脏无法正常代谢水分,因
喝水养生:8种健康喝水法有助养生,你喝对了吗?(2)
2011/5/22
2、一起床就喝水,改善便秘 早上喝一杯水有助肠胃蠕动,改善便秘,若前一晚先把水摆在床头,一坐起床立
喝水养生:8种健康喝水法有助养生,你喝对了吗?(4)
2011/5/22
4、喝酒时,也要多喝水 喝下啤酒时感到清凉畅快,别以为是在补充水份。酒精含有利尿的成分,喝酒后跑厕
喝水养生:8种健康喝水法有助养生,你喝对了吗?(5)
2011/5/22
5、焦躁疲惫时,喝杯水立即头脑清醒 中医师乐英如说,水具有稳定、滋润、降火的功能。只要缺水,就会有
喝水养生:8种健康喝水法有助养生,你喝对了吗?(6)
2011/5/22
6、天黑后才煮开水,水质最佳 江守山建议,最好晚上烧开水,水质会最佳,因为水管一整天已经被大量用水
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