冬天天气很冷,很容易导致身体免疫力下降,因此,冬天进补很重要,尤其是对于那些患慢性肠胃炎、过敏性肠炎
健脾食材:1)五谷杂粮:1粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壮气力,强肌肉之功。用于脾虚烦
营养过剩可能导致孩子脾胃不调。刻意给孩子补充铁锌钙,可能会加重孩子的消化不良。中医认为,“胃主受纳,
(3)水产品类①草鱼:味甘,性温。有补脾暖胃之功。用于虚损,少气乏力,饮食减少之症。②鲫鱼:味甘,性
鸡骨草炖猪横脷 材料:鸡骨草10克、蜜枣2个、猪横脷100克、生姜1片 烹制:将猪横脷洗净切
四、土豆胡萝卜汤菜系及功效:便秘 主料:土豆(黄皮)400克 辅料:胡萝卜250克 调料:香菜
健脾开胃食谱概述脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证
营养专家认为,常食葡萄,对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。而葡萄酒又为一种低度饮料,含有十几种氨基酸
荞菜之美在于兼有葱、韭、蒜之辛辣甘香气味,但又较平和可口,符合人们的口味。牛三星即牛的腰、肝、心,用
初秋,又到了进补的季节,其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食,莲藕就是一种理想的素食。 民谚