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　　很多人认为，罩杯是女人自信美的表征。而孕期女人的整体体态，尤其曲线的曼妙改变，更是上天恩赐的杰作

　　一、改变饮食习惯。　　采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。　　二、经常按摩乳

乳房胀痛?乳房不适?乳房有良性肿块?如果你正为这些乳房问题感到困扰，说明你的乳房需要进一步保养了。你

　　10、尝试以按摩缓解　　有些妇女以轻轻按摩乳房的方式，使过量的体液再回到淋巴系统。按摩师安德森女

　　6.蔬菜　　蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、

　　变大的人　　那么，对于门诊中的确有妈妈产后乳房变大或变小的解释呢？　　梁西米医师说：“这是个有趣

胸部平平的MM都会想着如何丰胸，其实饮食丰胸是不错的选择，健康又安全。下面来介绍一些关于丰胸的食物以

　　八、大豆　　增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物

　　5.鱼类及海产品　　黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必

　　为了乳房健康应该少吃的食物　　1.肉类　　美国妇女家庭健康中心的最新研究发现，吃肉类食品较多，不

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