吃柚子维护血管健康_新闻

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　　吃柚子到底有什么用？　　柚子的叶似柑、橘，但叶柄具有宽翅，叶下表面和幼枝有短茸毛。花大，白色。果

　　柚子是秋冬季很常见的水果。柚子的味道甘甜多汁，富含多种营养，适合干燥的秋冬季节食用。中医认为柚子

核心提示：生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康

　　吃柚子维护血管健康柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它附有的果胶能减少低密度脂蛋白

　　吃柚子维护血管健康　　柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它附有的果胶能减少低密度脂

　　6.吃柚子维护血管健康　　柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密

中医名著本草纲目之中就有记载，吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气，同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法

　　柚子含有维生素C、B2、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，每

　　原料：柚子肉50克，甘草6克，茯苓9克，白术9克，冰糖适量。　　做法：　　1.柚子肉切成小丁_甘

健康小提示　　1.太苦的柚子不宜吃；　　2.如果一次食柚量过多，不仅会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，

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