我们在饮食生活中流传着这样一句健康顺口溜：“早吃饱，午吃好，晚吃少。”然而这“晚吃少”不能一概而论，
据《江南保健报》报道，“晚餐吃少”已被人们奉为养生的经验。但儿童不适合这一“法则”。儿童的胃肠功能尚
据《江南保健报》报道，“晚餐吃少”已被人们奉为养生的经验。但儿童不适合这一“法则”。儿童的胃肠功能尚
俗话说：早饭要吃好、午饭要吃饱、晚饭要吃少。吃消化慢的食物，会让你的头脑更加清醒，记忆力也更好。清早
俗话说：早饭要吃好、午饭要吃饱、晚饭要吃少。而英国的一项最新研究，也印证了古人的这一说法。伦敦罗汉普
“晚餐吃少”已被人们奉为养生的经验。但儿童不适合这一“法则”。 儿童的胃肠功能尚未发育完全，
长期以来，“晚餐吃少”已被人们奉为经验之谈。其实，这种说法应根据具体情况而定，不能一概而论。对于成人
长期以来，“晚餐吃少”已被人们奉为经验之谈。其实，这种说法应根据具体情况而定，不能一概而论。对于成人
随着居民收入的提高，“吃饱、吃好”的传统饮食观念正在被“科学合理搭配膳食，吃少，吃精”取代，居民的饮
时下糖尿病在我国正以迅猛的速度增长，成为严重危害我国人民健康的主要疾病之一。迄今糖尿病只能控制而
