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有的人患咳嗽后，虽打针吃药，却久治不愈。究其原因，常在于他们不注意饮食。咳嗽时，应忌食肥甘、厚味、油

11、甘蔗：有滋阴润燥，调中和胃，润肺止咳之功效。12、生姜：有散寒、止呕、祛之功效。13、无花果：

小雪节气到了，说明真的开始冷了！进入冬季备战状态，我们需要吃点什么抗冻吗？洁肤补肾——牡蛎生蚝，又称

　　9、白萝卜　　民间流传“冬吃萝卜夏吃姜”之谚语，萝卜古称菜菔，也称萝卜为“土人参”。中医认为，冬

　　因身份和处方遭受质疑，在经历退费和节目停播风潮之后，一时名声大噪的张悟本选择了“休假调整”。与此

梨虽然吃起来很甜，但是其中的热量和脂肪含量是相当低的。因此生活中很多人都喜欢吃梨，特别是对于一些中老

咽炎是粘膜慢性炎症，咽部有异物感，作痒微痛，干燥灼热感；常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除，夜间尤甚，

立冬过后，一年一度的小雪节气又到了，小雪算是温度比较低的一个节气了，小雪节气吃什么对身体好呢？小雪节

奶啤酒：把牛奶、羊奶、马奶加入啤酒中。　　啤酒是全世界最流行的一种酒精性饮料。各国人民因啤酒酒精度低

二十四节气之一的小雪后，东北风开始成为常客，饮食上也要遵照“寒则温之、虚则补之”的原则，多吃些温热的

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