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初伏
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闷热来袭 初伏如何养生
2017/7/13
昨日初伏!也是一年之中最闷热的时候。这个时候,人体容易出现唇焦口燥、腹痛腹泻、食欲下降等现象。这一些
今日初伏 如何养生保健
2014/7/18
三伏天正式到来,未来一段时间将气温高、气压低、湿度大、风速小。今日是头伏首日,未来数天可根据自身体质
初伏养生宜清补 初伏养生吃什么好
2013/7/12
按照我国传统推算方法,每年夏至后第三个庚日为初伏首日,第四个庚日进入中伏,立秋后第一个庚日开始末伏
初伏养生宜清补 初伏养生吃什么好(4)
2013/7/12
四、多吃含蛋白质的食物 初伏天,气温较高,人体新陈代谢增快,能量消耗大,因此蛋白质的供应必须酌量
初伏养生宜清补 初伏养生吃什么好(3)
2013/7/12
三、多吃益气养阴的食物 进入初伏,益气养阴的食物不可少。大暑天气酷热,出汗较多,容易耗气伤阴,
初伏养生宜清补 初伏养生吃什么好(2)
2013/7/12
二 、多吃苦味食物 苦味食物不仅清热,还能解热祛暑、消除疲劳。所以,大暑时节,适当吃点苦瓜、苦菜、
周末初伏到 如何养生保健
2016/7/14
初伏,按中国的日历法来说,是真正暑天的开始。初伏固定为10天,初伏从夏至日后第三个庚日始(称入伏)。
美食养生 初伏天养生食谱
2016/7/15
初伏天气到!初伏的天气有温度高,湿度大的特点,且人们日常活动在高温中更容易出汗,“大汗伤津”,食欲不
入伏如何饮食 初伏饮食养生攻略
2015/7/13
三伏天是一年之中最为炎热、闷湿的季节,身体容易感到不适,不过“热在三伏,养生也在三伏”,如果能借此季
初伏注意防中暑 头伏天多吃苦瓜
2015/7/15
进入伏天,由于天气炎热、潮湿,人体新陈代谢旺盛,体力消耗相比其他季节会大很多,再加上日长夜短,睡眠不
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