养肝食谱_新闻_食品行业搜索

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春天养生的重点是养肝护肝，那么春天吃什么最养肝呢？红枣、黑木耳、猪肝、胡萝卜等食物有益肝脏健康，做成

养肝食谱七：猪肝豆腐汤原料：猪肝、豆腐各200克，猪瘦肉100克，生姜2片，香菜10棵，姜汁、植物油

养肝食谱三：猪肝绿豆粥原料：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。做法：1、

养肝食谱五：番茄猪肝瘦肉汤原料：西红柿2个，猪肝80克，瘦肉80克，食盐、食用油、陈醋、小葱适量。做

　　桑寄生首乌瘦肉汤　　功效：桑寄生为南方地道药材，因而又名“广寄生”。其性平味甘、苦，有养血滋肝肾

　　天麻白芍生蚝汤　　功效：天麻白芍煲生蚝有滋阴益血、养肝补肾、祛风止颤的功效，此汤可安神平肝潜阳。

冬去春来，万物复苏，正如著名医典《黄帝内经》里所说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”自然界

　　初春养肝吃佳肴　　春天是万物萌发生长的季节，当你看到春芽吐绿春花烂漫时，你可能不知道，在你的身体

　　当归杞子猪肝汤　　功效：当归能养血、暖宫、治腹痛、丰胸、祛斑，谓“血虚能补”，能温经散寒、暖肾回

　　3．糖醋青鱼片　　原料：青鱼半条，香菇150g，玉兰片150g，油莱150g。　　做法：　　①青

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