转眼又到了秋冬进补季节,气血虚弱的女性在这个季节更要积极采取行动,因为效果是加倍的。但是,女人在秋冬
你看看你那苍白的小脸蛋哟,不是我说,看看就心疼死了。本来是面如桃花的红粉佳人,偏偏现在成了面黄肌
女人补血补气可以吃大枣,喝红糖水,猪肝,桂圆,都是补血的好东西。大枣、阿胶、当归、枸杞、龙眼、红
10个女人,6个贫血。你妆容精致,举止优雅,谈吐得体,是众人跟中的一道靓丽风景。可是,当铅华洗去,镜
春天是大自然苏醒的季节,也是人体调养五脏的好时机。在这个季节里,我们可以选用时令蔬菜来补充体内所
冬去春来,万物复苏,自然界呈现出一派生机勃勃的景象。《黄帝内经》认为春天万物和人皆生机焕发,要顺应这
猪肝是补血食品,含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等,可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能,防
猪肝富含铁、维生素、蛋白质和微量元素,人体所需的大多数营养基本都有了,补血尤其好。但猪肝中胆固醇含量
秋天天气干燥,这时候宜食养阳养肝的食物。猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B族以及钙、磷、铁
【保健食谱】肝枣补血汤主料:猪肝、鸭肝、鸡肝、菠菜各适量。配料:红枣(干)、木耳(水发)各适量。调料