养肝方法_新闻_食品行业搜索

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导读：很多女性逢万物之春，却莫名出现情绪不好、不易开心、常爱流泪、眼睛胀痛、指甲无光等症状，这是肝功

　　豆芽菜　　有清热功效，最适合此时吃，能帮助五脏从冬藏转向春生，有利于肝气疏通、健脾胃，吃时应尽量

　　春季温补养肝正当时　　春季时应吃些辛甘发散之品，而不宜吃酸收之味。立春时，由于冬气未尽，所以在食

　　"三菜一粥"巧养肝　　春节长假过后，重新回到工作岗位，不少人会感到“不在状态”，甚至出现眼睛干涩

　　功效：温阳补虚、健肾　　干贝芦笋　　配料干贝85克、芦笋200克、文蛤300克。盐、香油、葱花。

　　春季养生食疗方　　现推荐几个适合春季的养生食疗方供大家参考。　　1、韭菜炒鳝丝　　配料熟黄鳝丝3

　　功效：温补肝肾、助阳固精　　2、韭黄腰花　　配料韭黄150克、鲜猪腰1个。植物油、盐、蒜蓉、姜丝

　　晚睡早起精神足防病首先要：防风　　春季养生首先提倡的是晚睡早起。早春时候睡眠上应遵循“晚睡早起，

　　春天生气伤肝发怒不超：三分钟　　因为春季阳气生发速度开始多于阴气的速度，所以，肝阳、肝火也处在了

　健康专家提出几种关于饮酒的提示，能帮助饮酒者减少醉酒和酒精伤身的情况。　　提示1：按理想速度饮酒　

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