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“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人一生（组图） 2012/3/15
“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人一生（组图）
养气补血古人常用“面若桃花”来形容女人的美貌，面色的润泽反映了其内在气血的充盈程度。好气色的女人即使
夏季最适合补气血 如何食疗养气补血 2017/7/13
夏季最适合补气血 如何食疗养气补血
夏季是一年中最好的补气血季节，做好这三个动作，人不老、病不扰。气血是人体的根基之力，推动人体循环、激
女性养生：“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人 2012/5/25
女性养生：“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人
养气补血古人常用“面若桃花”来形容女人的美貌，面色的润泽反映了其内在气血的充盈程度。好气色的女人即使
“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人一生（组图）（2） 2012/3/15
“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人一生（组图）（2）
　　明星食物：　　枣。红枣是自古以来补气养血的最佳食物之一。其性温味甘，有健脾补血的功效，长期食用可
女性养生：“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人（3） 2012/5/25
女性养生：“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人（3）
　　动物肝脏。中医认为，春季是最适合养肝的时节，此时多加调养，气色想不好都难。动物肝脏含有丰富的铁，
女性养生：“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人（2） 2012/5/25
女性养生：“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人（2）
　　桂圆、枸杞。桂圆是补血益心的佳果，春天也是补血养生的最佳时期。将2―5颗桂圆和米一起，小火熬上几
“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人一生（组图）（3） 2012/3/15
“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人一生（组图）（3）
　　爱护乳房　　乳房是女人独有的财富，不仅是女人的魅力之源，更为哺育下一代做着丰硕贡献。从青春期开始
“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人一生（组图）（4） 2012/3/15
“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人一生（组图）（4）
　　明星食物：　　豆浆。豆浆中的大豆异黄酮能够调节雌激素水平，保护乳房。每天喝一杯豆浆会对乳房健康十
“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人一生（组图）（5） 2012/3/15
“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人一生（组图）（5）
　　补钙健骨　　想要成为“亭亭玉立”的健康女人，补钙不可少。但女人最易缺钙，尤其在孕期、哺乳期和更年
“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人一生（组图）（6） 2012/3/15
“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人一生（组图）（6）
　　明星食物：　　酸奶。酸奶是钙的好来源，不仅保留了鲜奶中的营养成分，还能刺激胃酸分泌，促进新陈代谢
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