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司机当心催眠食物 2001/12/11
汽车驾驶要求驾驶员具有敏捷的神经系统。如果在出车前食用了有催眠作用的食物，驾车时会处于一种欲睡不能的
晚上睡不好 多吃这12种催眠食物 2010/12/21
晚上睡不好 多吃这12种催眠食物
食醋催眠1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心
睡前最宜吃的10种催眠食物（7） 2010/12/8
睡前最宜吃的10种催眠食物（7）
　　7、杏仁杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药——镁。所以吃少量的利于心脏健康的坚果也是催眠的又一妙
睡前最宜吃10种催眠食物（7） 2010/12/9
睡前最宜吃10种催眠食物（7）
　　7、杏仁杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药——镁。所以吃少量的利于心脏健康的坚果也是催眠的又一妙
睡前最宜吃的10种催眠食物（5） 2010/12/8
睡前最宜吃的10种催眠食物（5）
　　5、土豆大家都知道土豆能减肥的秘方，但是你知道吗？它还能帮助你睡眠哦！它能清除掉对可诱发睡眠的色
睡前最宜吃10种催眠食物（5） 2010/12/9
睡前最宜吃10种催眠食物（5）
　　5、土豆大家都知道土豆能减肥的秘方，但是你知道吗？它还能帮助你睡眠哦！它能清除掉对可诱发睡眠的色
睡觉前易吃的几种催眠食物 2009/5/22
　　1、香蕉　　香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺
适合睡前吃的九种催眠食物 2008/3/17
牛奶牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质———五羟色
睡前最宜吃的10种催眠食物 2010/12/8
睡前最宜吃的10种催眠食物
很多人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前
睡前最宜吃10种催眠食物 2010/12/9
睡前最宜吃10种催眠食物
很多人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前
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