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二、对睡眠的思想误区 误区1.晚上十点前入睡是美容觉 一般来讲,只要在午夜12点之前睡眠
我们可能已经习惯了每天被各种各样的养生之道轮番轰炸,让人感觉好像想要获得健康是一件相当麻烦的事情。但
6个健康习惯年龄永远定格25岁,想知道是哪几个健康习惯吗?要是不知道那么就好好去看一下吧,应该是
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世界上容易被搞错的常识,比你知道的还要多。台湾最新一期《康健》杂志就告诉你,我们很多健康习惯知识就
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想年轻就要有好的生活习惯,这里列出了14个健康的生活习惯,帮你把年龄停留在25岁。少染发——护头发
6.你喜欢吃紫色食物 紫色食物如葡萄、蓝莓和红酒中含有多酚,这是一种降低心脏病患病率并可以防止