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假期综合症
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养生:假期补觉更累?推荐6招应对假期综合症
2012/9/25
现在,不少人有这样的经历和体会,本想在节假期里好好休息,与往日较为紧张的学习、工作暂作告别,养足精神
养生:假期补觉越补越累?11妙招应对假期综合症
2012/9/25
【编者按】每一年十一放假结束,都会有不少人患上假日综合征这样的古怪的疾病。实际上假日综合征是一种躯体
养生:假期补觉更累?推荐6招应对假期综合症(7)
2012/9/25
五、长假补觉越补越累 人们平时生活节奏很快,长假期间正是补充睡眠的好机会。但不少人觉是睡足了,
养生:假期补觉越补越累?11妙招应对假期综合症(2)
2012/9/25
二、连续上网警报拉响 有人长时间上网,造成双眼红肿、神经衰弱和身体酸痛;有时饭也顾不上吃,最终
养生:假期补觉更累?推荐6招应对假期综合症(3)
2012/9/25
二、连续上网警报拉响 有人长时间上网,造成双眼红肿、神经衰弱和身体酸痛;有时饭也顾不上吃,最终
养生:假期补觉越补越累?11妙招应对假期综合症(3)
2012/9/25
三、通宵搓麻将百病丛生 许多人利用长假的机会,通宵达旦地打麻将。这种反常的生活方式,会扰乱人体
养生:假期补觉越补越累?11妙招应对假期综合症(4)
2012/9/25
四、过激过劳损伤心脑 节日期间过度劳累、情绪激动都容易使心脑血管疾病患者旧病复发,因此患有高血
养生:假期补觉越补越累?11妙招应对假期综合症(5)
2012/9/25
五、胡吃海喝胃肠遭殃 节日期间,一些家庭的生活规律被打乱,吃饭时“饥一顿,饱一顿;冷一顿,热一
养生:假期补觉越补越累?11妙招应对假期综合症(6)
2012/9/25
六、传染病乘虚而入 节日期间人来人往,正是流感、猩红热和麻疹、水痘等呼吸道传染病的发病高峰。儿
养生:假期补觉越补越累?11妙招应对假期综合症(7)
2012/9/25
如何调整?节后前三天工作别超负荷1心理放松,轻松上班。七天长假之后,要将节日期间还没有处理完的事情,
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