蔬菜是营养物质的“绿色宝库”,是人们维持生命的主要滋养来源。人们要掌握吃菜的学问,对症下菜,择优而食
当你生病去看医生,治疗之后医生特别是中医往往要叮嘱你忌口,或要你食用某类食物。下面就帮你把食物分
近几年的营养学研究表明,天然食物的功效和营养价值与它们的颜色休戚相关,其排列的次序为:黑色、红色、黄
“四辣”指的是葱、姜、蒜、辣椒,虽然都是“辣”但“靶子不同”:葱辣嘴、蒜辣心、姜辣胃、辣椒辣两头
生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中,都会出现它
在日常生活中,你可以应用中医养生学“红豆补心脏,黄豆补脾脏,绿豆补肝脏,白豆补肺脏,黑豆补肾脏,五豆
“四辣”也就是是葱、姜、蒜、辣椒,这是中国菜肴中最常用的调味品,常吃这“四辣”对健康有利哦。 “四
“四辣”指的是葱、姜、蒜、辣椒,虽然都是“辣”但“靶子不同”:葱辣嘴、蒜辣心、姜辣胃、辣椒辣两头。这
“上床萝卜下床姜,不劳医生开处方”。这一民间俗语的意思是,上床之前吃萝卜,利消化;经常嚼食生姜,可达
美国癌症协会曾经主持过一项对100多万美国人的跟踪调查研究,结果表明:胖人不长寿,而且,即使那些不抽