每逢长假，家人朋友聚会不免豪饮狂食，过多脂肪、蛋白质和酒精的摄入会在新陈代谢中产生大量毒素，给肠胃带
对于长期坐办公室的女性，小腹变得越来越松弛，并且更多的赘肉堆积起了难看的凸腹……解决这些问题，你只须
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脾胃年轻化方案年轻是点点滴滴吃出来的1.“面容憔悴者”的减龄食谱科学家发现，希腊和西西里岛的居民非常
爱美的姑娘在美妙的夏天更希望能保持轻盈的体态，穿美美的裙衫。可是如何才能吃得饱饱又苗条健康呢？不
排毒餐推荐 荨糯米苹果盏 苹果含有丰富的膳食纤维和半乳糖醛酸，对排毒很有帮助。苹果中的果胶则能避
荨番茄色拉 番茄含有大量的维生素C，有很好的解毒作用，而苜蓿芽和菠菜的纤维素丰富，也可以促进消化，
荨双菇苦瓜丝 苦瓜含有一种具生理活性的植物蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫
链接 十大经典排毒食物 1.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。同时吃地瓜
或许你不会喜欢别人问到你的年龄，你总是希望自己看起来比实际年龄更年轻。其实，这并非是不可实现的幻想。
