女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。产后多久月经才会来？这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚，
·梨 性凉，新产妇在产后切忌服食性质寒凉之品。正如《本草经疏》中指出：妇人产后，法咸忌之。《增
受传统习惯的影响，产妇坐月子不吃生冷，所以有的产妇连水果都不敢吃。其实，把产妇的饮食控制得过于单
谁都爱自已的孩子，尤其是那些新妈妈或准妈妈们，大概都对自已初到世间或还未降生的小宝贝有些手足无措
对于宝宝来说，母乳是最好的食品.增加乳汁分泌的最有效方法，就是毫不厌烦的让孩子多吸吮。吸吮的越多，乳
被传统告知要积极补充营养的新妈妈们，猪蹄汤、鲫鱼汤和鸡汤你每顿都能喝得下吗？每天5个鸡蛋有没有让你倒
·莲藕 莲藕含有大量的淀粉、维生素和矿物质，是祛淤生新的佳蔬良药。新妈妈多吃莲藕，能及早清除腹内积
脂肪肝这种中年男性常见病，现在也盯上了年轻的产妇。昨天，解放军302医院军人肝病科主任张文瑾分析
·香蕉 香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发
·橘子 橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子
