肥胖症患者或者体重超标的人在全世界越来越多，越来越年轻化。医学研究已经证明，肥胖是心血管疾病最重要的
由于中国人膳食结构中，蔬菜的量和品种都远超国外，如淀粉、维生素C、B族维生素等对人体的作用极其有益。
越来越多的研究表明，危害中老年人的心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及癌症等，都与饮食有不解之缘。特别是晚
“肾气衰，精气亏，天癸竭。肾气是延年益寿的首要条件。肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳
营养学家和医学专家研究认为，晚餐不当易引起多种疾病。常见的有：肥胖症晚餐过饱，血中糖、氨基酸、脂肪酸
冬季天气寒冷、气候干燥，给老年人的生理、心理带来诸多不良影响，稍不注意便会引起旧病复发或诱发新病
祖国传统医学理论认为“医食同源”，“药食同源”，很多中草药，既可做为治疗疾病的药物，同时也是很好的食
祖国传统医学理论认为“医食同源”，“药食同源”，很多中草药，既可做为治疗疾病的药物，同时也是很好的食
祖国传统医学理论认为“医食同源”,“药食同源”,很多中草药,既可做为治疗疾病的药物,同时也是很好的食
祖国传统医学理论认为“医食同源”,“药食同源”,很多中草药,既可做为治疗疾病的药物,同时也是很好的食
