人们常说：“吃面包喝牛奶。”其实牛奶宜吃不宜喝。倘若咀嚼，则吸收效果更佳。牛奶属液体，该如何咀嚼呢：
美国佛罗里达州迈阿密大学教授经过多年研究发现，常饮用80℃以上的浓茶，会使茶中的鞣酸在食管烫伤部
“美酒加咖啡，一杯再一杯……”，这首老歌描绘出的浓浓情调，曾令很多人沉醉其中。在现实生活中，有些人在
早餐一杯咖啡已成为许多人的“习惯”。但饮食营养学家建议，早晨喝咖啡会影响一天的工作。因为早饭时喝咖啡
喝茶是有提神，减肥的的功效但要注意：以下情况不宜~女性生理期不宜喝凉茶 这是因为女性月经期处于失血
不要喝生水。以防腹泻或被传染其他疾病。 不宜喝可乐类饮料其所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿
不要喝生水以防腹泻或被传染其他疾病。不宜喝可乐类饮料其所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受
不要喝生水 以防腹泻或被传染其他疾病。 不宜喝可乐类饮料 其所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎
怀孕之后，无论是孕妇自己还是家庭的每一个成员，都感觉到很开心。不过值得一提的是，孕妇一定要注意自
千百年来，中国民间流行一种滋补方法，即入冬时用人参炖鸡喝汤，认为这是最佳的滋补方法。回顾中国成百
