□文/楚天金报记者周逸雄实习生姜锦河图/本报记者宋双庆 “喝酒咳的，抽烟咳，一天都咳得不得了的
当我端着这碗玉米粥当中饭时，被人“耻笑”。说这个怎么会好吃。。。还有人说，这玉米里面的淀粉很多，不会
蔬果表面的农药残留一直是家庭主妇的头疼事，不过，华东师大的一件大学生科技作品可以轻而易举地解决这个问
1刷牙持续3分钟 韩国牙科界一直倡导“3·3·3刷牙法”，即每天刷牙3次以上、在饭后3分钟以内刷
位于屈肘时出现的皮皱的前端。压迫时回引起强烈疼痛，指压时应将肘关节屈曲并靠近身体，使肌肉松弛，有
核心提示：“不积跬步，无以至千里”，健康之道亦然。3分钟，仅一瞬间，很不起眼，以下10个“3分钟”却
吃热喝凉间隔3分钟 寒冬，亲友聚餐，吃完热菜、喝下热汤之后立即吃冷饮料，血管会急剧收缩，使血压
滴眼药水后按内眼角3分钟 滴眼药水后要轻轻闭眼，用食指压住内眼角3分钟。如果不这样做，眼药水会
睡醒后养神3分钟 有高血压、心脏病的中老年人，睡醒后应先在床上闭目养神3分钟再起床。这是由于在
生气不超过3分钟 按中医理论，“怒伤肝”。为小事而生气的人，生命是短促的。好心情比什么都重要，
