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糖茶：　　绿茶、白糖适量，开水冲泡，片刻饮之。有和胃补中益气之功，还可治妇女月经不调…　　菊花茶：　

　　生活中许许多多的人都体验过抽筋的滋味，游泳时小腿和脚趾抽筋，大笑时面部和腹部抽筋，写字、数钱时间

有研究报道，人体每天的弯腰动作有3000～5000次，而脊柱后伸的动作只有60～70次，这是一组极不

男性保健，男性日常保健要注意哪些呢？下面就来了解一下男性日常保健的八个小贴士。　　1.别忽略胸口痛。

　　女性，是坚强的亦是脆弱的。从健康的角度来说，面对工作家庭两头忙的局面，女性朋友更不能忽视自身特有

　　全世界每年有130万人患乳腺癌。现在我们国家乳腺癌发病率在逐年提高，发病年龄在提前。这都不是危言

春天总是早冷午热，最近因下肢麻木、酸痛到医院就诊的患者明显增多。而很多患者都不知道下肢麻木、酸痛的患

　　【最佳美容时间】皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤

　　3.自觉去做例行体检。　　长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才不得不去医院

①适当的休息，愉悦的心情和充足的睡眠。 ②泡热水澡并按摩双手、双脚，促进血液循环。 ③常走出户外

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