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黑色食物
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养肾必吃的6种黑色食物(5)
2009/1/7
5、黑米从汉代到清末,被称为“贡米”,是大米家族中身价最高的品种。研究发现,黑米中含18种氨基酸及硒 ...
养肾必吃的6种黑色食物(6)
2009/1/7
6、黑芝麻《本草纲目》称,服用黑芝麻一年身面光泽,两年白发返黑,三年齿落更生。中医学认为,黑芝麻能益 ...
秋冬男士养肾要多吃黑色食物(4)
2009/9/11
黑米黑米中含18种氨基酸及硒、铁、锌等微量元素B1、B2,营养价值极高,具有滋阴补肾、健脾暖肝,明目 ...
手脚冰冷多吃黑色食物(2)
2009/11/10
黑荞麦 可药用,具有消食、化积滞、止汗之效。除富含油酸、亚油酸外,还含叶绿素、卢丁以及烟酸,有 ...
手脚冰冷多吃黑色食物(3)
2009/11/10
黑枣 含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养的成分。中医认为黑枣性温味甘,具有补肾 ...
手脚冰冷多吃黑色食物(6)
2009/11/10
黑木耳 中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明,黑木耳胶体具有较强吸 ...
孕妇春天宜吃3种黑色食物(2)
2010/3/26
黑米 黑米富含蛋白质、十七种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸含量是白米的三倍。黑米的铁含量是普通米的 ...
孕妇春天宜吃3种黑色食物(3)
2010/3/26
黑芝麻 黑芝麻富含铁质、维生素E,能改善贫血、延缓细胞衰老,中医认为黑芝麻还有补肾养血、乌发之 ...
孕妇春天宜吃3种黑色食物(4)
2010/3/26
附:为什么春天不适宜怀孕 春来马上来临了,从近日各大医院妇产科的“热闹”程度可见,许多年轻家庭 ...
孕妇春天宜吃3种黑色食物(5)
2010/3/26
生活习惯 工作生活要有规律,合理的作息时间,不暴饮暴食,睡前不宜长时间的上网或观看紧张、刺激的 ...
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