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女性养生:“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人(16)
2012/5/25
紫菜。紫菜滋润头发的功效可不小。紫菜中含有蛋白质、矿物质,富含碘、维生素B2、B6等,能乌黑头发 ...
养生须知:让蜂蜜营养翻倍的N种吃法(组图)(12)
2012/6/4
12、黑芝麻15克(捣烂),冲入蜂蜜、牛奶各30克,早晨空腹时服用。可治老年人或妇女产后便秘,亦 ...
养生需知:十五种吃法能使蜂蜜营养翻倍(13)
2012/7/4
12、黑芝麻15克(捣烂),冲入蜂蜜、牛奶各30克,早晨空腹时服用。可治老年人或妇女产后便秘,亦 ...
男性养生:男人肾虚要靠黑色食物“补助”肾功能(2)
2012/8/22
黑豆 有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤,乌须黑发佳品。富含优质蛋白、Vb族和Ve ...
中医养生 妙方教你抗衰老
2011/11/28
现代医学有许多方法让人延缓衰老,保持美丽,健康食谱也有着这样的功效,那中医呢?作为我国最源远流长的医 ...
国内出现首例甲流死亡 8种体质如何防流感(7)
2009/7/2
淤血质可多吃黑木耳 表现: 面色晦暗,皮肤偏黯或色素沉着,容易出现淤斑,口唇黯淡或紫,眼眶黯 ...
让你美丽如花的天然美容食物(14)
2009/12/8
桑堪 含有多种维生素和10多种氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等,具有补肝益肾、滋阴养血、黑发明目、 ...
护肤养颜 女人必吃的养肤水果(4)
2011/1/24
核桃肉 含有丰富的蛋白质、脂肪油、碳水化合物、粗纤维、微量元素钙、磷、铁及维生素B1、维生素B ...
饮食养生:吃出一头乌黑靓发(4)
2011/3/7
4.芡实又名鸡头米、雁头米、水鸡头等。其味甘、涩,性平。含有维生素C、维生素B族、铁、钙、蛋白质、淀 ...
养生:12种有助于护肾纠虚的食物(3)
2011/3/10
桑椹 俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑 ...
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