黄色食物——预防骨质疏松比如柠檬,富含维生素C,维生素C是最好的抗氧化剂,具有延缓皮肤衰老的功能 ...
营养学家指出,食物的颜色与人体五脏相互对应,合理搭配,是饮食养生的基础。中医认为,青入肝、赤入心、黄 ...
营养学家指出,食物的颜色与人体五脏相互对应,合理搭配,是饮食养生的基础。中医认为,青入肝、赤入心、黄 ...
营养学家指出,食物的颜色与人体五脏相互对应,合理搭配,是饮食养生的基础。中医认为,青入肝、赤入心、黄 ...
橙黄色:维生素的天然源泉 刺激食欲的颜色,在人们心情灰暗或感到担心时能使他们振作起来。最常见的 ...
1,值得注意的是食物的颜色比卡路里更重要 韩式5色减肥法着眼于塑造怎么吃都不会胖且容易瘦下来的健康 ...
黑-给虚弱的体质补充能量,提高免疫力 黑色食品在滋养身体,强化免疫力方面效果卓越,能够有效改善虚弱 ...
蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律,其排列顺序总的趋势为:黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同 ...
人体会分泌75种以上的激素,它们在人体中扮演着各自的角色。体内荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的 ...
法国科学家的一项最新研究结果显示,根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色 ...