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1、最.佳调味品——食醋酷夏出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的 ...

　　如果不喜欢或忌食乳制品，可以用含钙丰富的水来代替吗?　　是的。在挑选水的品种之前，必须认真地看一 ...

　　每天坚持吃早餐　　窈窕身材=每天坚持吃早餐　　早餐是一天的工作中最重要的一餐。调查显示，吃早餐的 ...

窈窕身材=每天坚持吃早餐早餐是一天的工作中最重要的一餐。调查显示，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥 ...

控制饮酒量酒精(乙醇)是一种高热量的液体，能促进体内脂肪沉积，饮酒不当对减肥不利。从表面看，少量喝酒 ...

　　Tips　　如何选“能吃”的面包　　1.不选软的油的　　做面包无法用沙拉油，是因为液态油不好塑型 ...

　　4、最佳饮料——热茶　　夏天离不开饮料，首选的既非各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热 ...

　　1.最佳调味品———食醋。酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还 ...

Q：不同品牌的矿泉水交替喝，是最理想的吗？　　A：不对。倘若有人特别喜欢某种水，又不偏食，就可以一直 ...

　　低脂标签看仔细　　如今的厂家大多会在产品外包装上贴上营养成分表，很专业很透明的样子，但善良的人们 ...

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