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养生:阴虚阳虚吃什么?四大养生食谱专补虚(7)
血虚吃什么:阿胶阿胶性平,味甘,入肺、肝、肾诸经,以滋阴养血著称。历代医家视阿胶为妇科良药。民间称阿 ...
养生推荐:抗疲劳的11妙招 助你快速恢复体力(10)
  药物  为了尽快消除疲劳,可适当应用一些药物。如中药黄茂、对五加、参三七等,都有调整中枢神经系统 ...
冬至养生进补:什么一定要吃(组图)(3)
老年人胃寒可食鹿茸蛋除此之外,因为食有谷肉果菜之分,人有男女老幼之别,体有虚实寒热之辨,本着人体生长 ...
其实女性也容易肾虚,女性肾虚会出现性冷淡、不孕、月经失调以及白带清稀、胎动易滑等症状。下面新浪中医频 ...
产妇饮食的10个“地雷区”(5)
  9.吃硬、咸、生冷食物  产妇在产后身体虚弱,活动量较小,吃硬食容易造成消化不良。咸食中含盐较多 ...
孕育养生:想尽快怀上宝宝,应该学会这样吃饭(2)
  男人可以这样补:  羊肾补精血  动物的肾、肝都含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜,肾 ...
秋冬是进补旺季,参茸、野山参、燕窝等保健产品总是卖得很好。这也就成为一些不法商贩假冒的目标。这里介绍 ...
冬季养生重在养肾防寒(4)
  补气虚为主——人参(灵芝人参汤)  人参性温,味甘微苦,入脾、肺二经,大补元气。现代药理研究发现 ...
十一种方法击溃疲劳好简单(11)
 (十一)药物   为了尽快消除疲劳,可适当应用一些药物。如中药黄茂、对五加、参三七等,都有调整中枢 ...
健康:11种简法 帮你快速消除疲劳(10)
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