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瘦身绝招 十大润肠治便秘减肥食谱(4)
  4、香焦粥:香蕉2个,大米50g,白糖适量。将香蕉去皮,择净,捣泥备用;取大米淘净,放人锅中,加 ...
瘦身绝招 十大润肠治便秘减肥食谱(5)
  5、蜂蜜粥:大米50g,蜂蜜适量。将大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入蜂蜜,再煮一、 ...
十大润肠治便秘减肥食谱(3)
  3、麻子仁粥:  麻子仁20g,大米100g,白糖适量。将麻子仁择净,放人锅中,加清水适量,浸泡 ...
十大润肠治便秘减肥食谱(4)
  4、香焦粥:  香蕉2个,大米50g,白糖适量。将香蕉去皮,择净,捣泥备用;取大米淘净,放人锅中 ...
十大润肠治便秘减肥食谱(5)
  5、蜂蜜(蜂蜜食品)粥:  大米50g,蜂蜜适量。将大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调 ...
瘦身:十大润肠治便秘减肥食谱(3)
  3、麻子仁粥:麻子仁20g,大米100g,白糖适量。将麻子仁择净,放人锅中,加清水适量,浸泡5~ ...
瘦身:十大润肠治便秘减肥食谱(4)
  4、香焦粥: 香蕉2个,大米50g,白糖适量。将香蕉去皮,择净,捣泥备用;取大米淘净,放人锅中, ...
瘦身:十大润肠治便秘减肥食谱(5)
  5、蜂蜜粥:大米50g,蜂蜜适量。将大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入蜂蜜,再煮一、 ...
健康:清湿去热春天饮食有宜有忌(6)
  山楂:性味甘、酸、温,能消食他积,活血散瘀。  适合:适用于脘腹胀满,嗳气吞酸,腹痛等症,以及高 ...
秋季选水果 中医饮食有对策(4)
  4.柿子:含有大量的维生素和鞣酸,营养丰富,有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效,对治疗高血压、 ...
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