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养生警惕：吃枣4大严重误区 不养颜反伤身（7） 2012/6/21
养生警惕：吃枣4大严重误区 不养颜反伤身（7）
　　3、《本草纲目》中说：“多食令人寒热，凡羸瘦者不可食。”脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。因其含糖量 ...
DIY十款排毒瘦身粥吃出“小蛮腰” 让你美丽一夏（6） 2012/7/3
DIY十款排毒瘦身粥吃出“小蛮腰” 让你美丽一夏（6）
　　6.土豆粥：　　土豆100g，大米50g。将土豆去皮，洗净，切粒，与大米同放入锅中，加清水适量煮 ...
牛奶也致病 牛奶10种食疗养生方（11） 2012/7/30
牛奶也致病 牛奶10种食疗养生方（11）
　　5.姜韭牛奶羹　　韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。　　将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱 ...
养生须知：惊！牛奶也能治病！5种牛奶食疗养生法！（4） 2012/7/30
养生须知：惊！牛奶也能治病！5种牛奶食疗养生法！（4）
4、姜韭牛奶羹制法：将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。功效：本 ...
养生推荐：营养最佳的7种水果干 女性最佳的零食伴侣 2012/8/6
养生推荐：营养最佳的7种水果干 女性最佳的零食伴侣
荔枝干：理气止痛　　中医认为，荔枝干性平偏温，具有生津止渴、补气养血、理气止痛等功用。尤其是病后体虚 ...
养生推荐：核桃乌发补脑 坚果中的9大廉价明星（8） 2012/10/18
养生推荐：核桃乌发补脑 坚果中的9大廉价明星（8）
南瓜子　　南瓜子：含脂肪、蛋白质、尿酶及维生素B、C等，除有驱虫作用外，尚有明显的利尿功能。对膀胱炎 ...
防癌强心促消化 山楂的妙用和禁忌 2012/10/29
防癌强心促消化 山楂的妙用和禁忌
山楂的妙用禁忌性味：酸甘、微温、无毒。归经：脾经、胃经、肝经。功能：消食积、化淤滞。主治：饮食积滞、 ...
养生：一个橘子5味药 食用橘子禁忌知多少？（4） 2012/11/15
养生：一个橘子5味药 食用橘子禁忌知多少？（4）
青皮疏肝破气青皮是橘子未成熟果实之外皮或幼果，色青而名之。其性温味苦辛，具有疏肝破气、散结消痰之功， ...
养颜最佳选择 不同功效的天然花草茶（3） 2009/4/9
养颜最佳选择 不同功效的天然花草茶（3）
　　荷花　　　在中式点心中常被用作香料或者馅料，在荷花盛开的时节，采其花瓣阴干煮成荷花粥，能使面色红 ...
护肤秘籍：美丽肌肤喝出来（2） 2009/5/31
护肤秘籍：美丽肌肤喝出来（2）
　　1.玫瑰花茶　　味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝 ...
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