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海带海带素有“长寿菜”的美誉。含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。与菠菜、油菜相比，除含维生素 ...

　　2、注意隐秘的睾丸癌　　20岁至40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。男子可以经常自己检查性器 ...

　　3、改变几年都不去医院的坏习惯　　许多男人不爱去看医生，总认为自己没什么病，等到心脏病、脑溢血等 ...

　　4、胸口痛一定要去检查　　男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止， ...

　　5、还是不抽烟为妙　　吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。要健康最好戒烟，如一时戒不了 ...

　　6、关心自己身上的痣　　如果不再增加或出血，痣本身不会有什么危险，但许多男人对自己的皮肤并不怎么 ...

　　7、别忘记高血压的威胁　　高血压对心脏造成威胁，往往是心脏病突发或脑溢血的起因，所以男人要经常量 ...

　　8、保持一定的体力活动　　现代男人的体力活动越来越少，所以许多中年人在发胖，多余的重量对心脏造成 ...

　　9、入厕时间变长得当心　　男人入厕时间变长一般与便秘或痔疮有关，遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果， ...

　　10、了解家族病史很重要　　许多病都会有遗传性，男人要知道自己的长辈及家属都患过什么病，有针对性 ...

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