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保健：消除便秘的饮食食谱（3） 2010/1/15
保健：消除便秘的饮食食谱（3）
　　(3)桂花核桃冻：石花(洋菜15克)，核桃仁250克，糖桂花少许，菠萝蜜适量，奶油100克。①核 ...
保健：消除便秘的饮食食谱（4） 2010/1/15
　　(5)芝麻粥：黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜少许。①烧热锅，放入芝麻，用中火炒熟，并有香味时，取出 ...
保健：消除便秘的饮食食谱（5） 2010/1/15
保健：消除便秘的饮食食谱（5）
　　(7)拌菠菜：将菠菜100克洗净，放入沸水中焯约3分钟，捞出沥水后切段，酌加芝麻油、食盐、味精拌 ...
保健：消除便秘的饮食食谱（6） 2010/1/15
保健：消除便秘的饮食食谱（6）
　　(9)土豆汁饮：取鲜马铃薯(土豆)250克，洗净去皮，捣烂绞汁。每日晨起空腹饮服15毫升。用治便 ...
保健：消除便秘的饮食食谱（7） 2010/1/15
保健：消除便秘的饮食食谱（7）
(12)萝卜汤：将萝卜250克洗净，去皮切块，煮汤服。适用于习惯性便秘者。　　(13)杏仁粥：取杏仁 ...
保健：消除便秘的饮食食谱（8） 2010/1/15
保健：消除便秘的饮食食谱（8）
(15)决明子茶：取决明子30克，水煎代茶，频饮。适用于便秘、目糊者。　　(16)松仁散：将适量松子 ...
减肥：排除体内毒素的饮食食谱（2） 2010/2/8
减肥：排除体内毒素的饮食食谱（2）
杏仁粥取杏仁10克，煎汁去渣，与糯米50克，清水适畏共煨粥。每日2次。适用于大便不畅、咳喘日久者。煮 ...
减肥：排除体内毒素的饮食食谱（3） 2010/2/8
减肥：排除体内毒素的饮食食谱（3）
　　桂花核桃冻：石花(洋菜15克)，核桃仁250克，糖桂花少许，菠萝蜜适量，奶油100克。①核桃仁加 ...
减肥：排除体内毒素的饮食食谱（4） 2010/2/8
减肥：排除体内毒素的饮食食谱（4）
红薯粥：红薯50克，小米50克。①红薯洗净去皮，切成一寸长，五分厚的小块。小米淘净。②小米、红薯放入 ...
减肥：排除体内毒素的饮食食谱（5） 2010/2/8
减肥：排除体内毒素的饮食食谱（5）
土豆汁饮：取鲜马铃薯(土豆)250克，洗净去皮，捣烂绞汁。每日晨起空腹饮服15毫升。用治便秘。牛奶鸡 ...
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