1.牛奶过浓过甜 有的爸妈喜欢将奶粉调得过浓，糖放得过多，以为这样才营养，宝宝会长得更快。 ...
2.加服维生素代替蔬菜 为了弥补宝宝不爱吃蔬菜，经常便秘的缺陷，爸妈买了各种维生素，代替蔬菜给宝 ...
4.认为糖对小宝贝有百害而无一利 医学常识：糖对儿童的生长发育不是有百害而无一利，恰当吃糖反会对 ...
少用调料 在不增加食用油和食盐的情况下多用一些植物调料和香料，不仅能起到调味的作用，还能保护人们免 ...
发表在美国《营养研究杂志》上的研究发现，多数水果表皮中进行的抗氧化活动比水果果肉中进行的要高出2 ...
纽约圣基斯科北方韦斯特切斯特医院健康顾问格里·布鲁斯特博士说：“从采摘的那一刻起，水果和蔬菜中的 ...
错误三：快炒大蒜 把大蒜拍碎、切片，放上至少10分钟后再烹饪。拍碎大蒜会引发一种酶的化学反应，释放 ...
提到“病从口入”，大家都会想到与内脏疾病的关系，很少想到许多皮肤病是在推杯换盏、享受家禽美味时从 ...
错误二：把食物贮藏在透明容器中 如果你现在喝的牛奶还是透明塑料袋装奶，建议你考虑换成硬纸盒包装的牛 ...
错误五：给水果多剥几层皮 研究发现，多数水果表皮中进行的抗氧化活动比水果果肉中进行的要高出2-27 ...
