饮食养生误区_新闻_食品行业搜索

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　　一些传播甚广的所谓健康常识，已经使很多人深信不疑，诸如肉骨头汤补钙，没有鳞的鱼胆固醇高，晚上只吃 ...

　　人体在经过夏季的大量汗液排泄之后，津气受到一定程度的损失，身体耗损大，而进食较少，当天气转凉，调 ...

　　误区一：吃夜宵易肥胖　　正解：　　长胖不在于你什么时候吃了什么东西，而在于你一天吃的东西是否大于 ...

　　误区四：所有快餐都不健康　　正解：　　在健康呼声愈发高涨的现在，快餐店也根据健康消费需求做了很多 ...

　　误区五：吃凉拌菜能减肥　　正解：　　多吃凉拌菜确实能够少摄入热量，但光靠吃凉拌菜减肥却不太可行。 ...

　　误区六：所有水果一律平等　　正解：　　最健康的水果应该含糖少而膳食纤维高，比如葡萄柚。每天一两只 ...

　　误区七：只要脂肪少，就能敞开吃　　正解：　　当你看到食品标签上的“低脂或脱脂”的标签时，要提高警 ...

　　误区八：吃猪蹄可抗衰老　　正解：　　吃猪蹄可以增加皮肤中的胶原蛋白，从而起到防皱、抗衰老的作用， ...

现在的人越来越喜欢养生，也越来越注重养生，只是有很多认真执行的养生之道却是没有科学依据的。很多人仅仅 ...

　　误区三：瘦身应该少吃多餐　　正解：　　“少食多餐”是可以有效地控制我们每餐的食量，让代谢相对处于 ...

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