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对抗失眠 十大食物帮你忙(2)
温牛奶含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙,钙有利于大脑充分利用色胺酸。蜂蜜往你的温牛奶中 ...
人类吃肉合乎自然吗?不!科学家们知道任何动物的饮食必然与它的生理结构有关。美国哥伦比亚大学的科研人员 ...
养生需知:十一种健康吃饭方式
杂食,慢食,素食,早食,淡食,冷食,鲜食,洁食,生食,定食,和小食。  杂食  杂食充分体现食物互补 ...
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美颜:10种食物适合女人睡前吃(4)
  4、蜂蜜  往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜,一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素,进食素 ...
五种食物最适合女人睡前吃(4)
蜂蜜  往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜,一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素,进食素是最近发 ...
养生:10种食物最适合女人睡前吃(4)
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减肥:节后打响素食塑形攻坚战(2)
  食素吃出聪明  食素者自我感觉往往很清爽,似乎人也变得更聪明了。实际上,这并非只是心理暗示的结果 ...
10种最适合睡前吃的养颜食物(4)
  4、蜂蜜  往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜,一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素,进食素 ...
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