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  据澳洲网报道,随着生活水平的提高,人们的健康饮食意识也提高不少。在澳大利亚, ...
减肥:节后打响素食塑形攻坚战(4)
  食素吃出经济来。  通常情况下,素食要比荤食便宜得多,也很少有用素食做成的“大菜”。所以,食素就 ...
养生:失眠白领多吃十种食物(4)
  蜂蜜  往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜,一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素,进食素是最 ...
养生:失眠白领应该多吃九种食物(4)
  蜂蜜  往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜,一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素,进食素是最 ...
养生助眠:8种食物可诱导睡眠 让你一觉到天亮(6)
蜂蜜:往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜,一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素,进食素是最近发现 ...
养生:健康饮食的15句大“食”话(3)
  3、素食  原意为“基本吃素”,而不是一点荤也不吃,素食(素食食品)是防治文明病的核心措施。 ...
健康:饮食的15句大“食”话(3)
3、素食原意为“基本吃素”,而不是一点荤也不吃,素食(素食食品)是防治文明病的核心措施。 ...
7种食物,换优质睡眠(4)
  蜂蜜  往你的温牛奶中,或香草茶中放入少量蜂蜜。许多糖是有刺激性的,但是一些葡萄糖能促使你的大脑 ...
养生:睡足八小时的十种食物(4)
  蜂蜜  蜂蜜往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜,一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素,进食素 ...
健康:失眠白领多吃十种食物(2)
温牛奶含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙,钙有利于大脑充分利用色胺酸。蜂蜜往你的温牛奶中 ...
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