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食欲不振 夏天保健吃什么？9款粥食谱助你养生（6） 2012/5/18
食欲不振 夏天保健吃什么？9款粥食谱助你养生（6）
丝瓜粥瓜粥具有清热、化痰、凉血解毒的作用。适用于热病、身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔瘘、崩带、血淋、疔疮 ...
食欲不振 夏天保健吃什么？9款粥食谱助你养生（7） 2012/5/18
食欲不振 夏天保健吃什么？9款粥食谱助你养生（7）
绿豆粥绿豆粥具有清暑、健脾、解毒的作用。适用于糖尿病口渴、中暑及皮肤疮疖等病症。　　主料：稻米(25 ...
食欲不振 夏天保健吃什么？9款粥食谱助你养生（8） 2012/5/18
食欲不振 夏天保健吃什么？9款粥食谱助你养生（8）
黄瓜粥黄瓜粥具有清热解毒、解渴、利水的作用。适用于热病、身热口渴、黄疸、浮肿、热痢等病症。　　材料： ...
酷夏食欲不振 10种养生食物帮你清凉解暑（3） 2012/6/26
酷夏食欲不振 10种养生食物帮你清凉解暑（3）
　　黄瓜《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒，服此能清热利水”，所以，酷热的夏天多吃些黄瓜是有好处的。黄 ...
酷夏食欲不振 10种养生食物帮你清凉解暑（4） 2012/6/26
酷夏食欲不振 10种养生食物帮你清凉解暑（4）
　　冬瓜有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水 ...
酷夏食欲不振 10种养生食物帮你清凉解暑（5） 2012/6/26
酷夏食欲不振 10种养生食物帮你清凉解暑（5）
　　丝瓜有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤，能消暑 ...
酷夏食欲不振 10种养生食物帮你清凉解暑（6） 2012/6/26
酷夏食欲不振 10种养生食物帮你清凉解暑（6）
　　绿豆工作及其劳动之余，喝一碗绿豆汤，自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感，这是因为绿豆 ...
酷夏食欲不振 10种养生食物帮你清凉解暑（7） 2012/6/26
酷夏食欲不振 10种养生食物帮你清凉解暑（7）
　　茄子《本草纲目》上说“茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛，去痢利尿 ...
酷夏食欲不振 10种养生食物帮你清凉解暑（8） 2012/6/26
酷夏食欲不振 10种养生食物帮你清凉解暑（8）
　　茶水有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾。钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经及其肌肉的 ...
酷夏食欲不振 10种养生食物帮你清凉解暑（10） 2012/6/26
酷夏食欲不振 10种养生食物帮你清凉解暑（10）
　　盐开水　　中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看，所有含糖饮料都不如白开水的价值大，因为纯 ...
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