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薏米去风湿强筋骨 春吃薏米好处多 2016/4/25
薏米去风湿强筋骨 春吃薏米好处多
薏米的营养价值很高，有“世界禾本科植物之王”的美誉，它是药食兼具的食材。薏苡仁又叫薏米、回回米。它是 ...
瘦猪肉与类风湿病“相克” 老年患者应慎食 2010/6/7
　　在很多老人关注“富贵病”的同时，营养素的缺乏问题，同样不容忽视。近日，美国西顿西北医院临床营养师 ...
健脾、安神、祛风湿 冬天进补9种食物Hold住健康 2012/12/20
健脾、安神、祛风湿 冬天进补9种食物Hold住健康
四季的更迭、寒热的转换，都会给我们的身体带来不适，因此利用食物来保持脏腑的内在平衡，是所有养生方法的 ...
健脾、安神、祛风湿 冬天进补9种食物Hold住健康（3） 2012/12/20
健脾、安神、祛风湿 冬天进补9种食物Hold住健康（3）
吃百合，益补肺百合富含有生物硷、淀粉、脂肪、蛋白质、胶质、蔗糖、还原糖、胡萝卜素、粗纤维以及矿物质、 ...
健脾、安神、祛风湿 冬天进补9种食物Hold住健康（4） 2012/12/20
健脾、安神、祛风湿 冬天进补9种食物Hold住健康（4）
吃山药，益补脾山药是日常生活中常见的食材，许多菜品都会用到山药。其实，山药不仅是食物，还是一味中药哦 ...
健脾、安神、祛风湿 冬天进补9种食物Hold住健康（5） 2012/12/20
健脾、安神、祛风湿 冬天进补9种食物Hold住健康（5）
要健脑，吃核桃核桃号称“长寿食品”，味甘，性温。可补肺益肾、滋阴助阳、润肠通便、止咳定喘。《本草纲目 ...
健脾、安神、祛风湿 冬天进补9种食物Hold住健康（6） 2012/12/20
健脾、安神、祛风湿 冬天进补9种食物Hold住健康（6）
吃苹果，益补肾四季的更迭、寒热的转换，都会给我们的身体带来不适，因此利用食物来保持脏腑的内在平衡，是 ...
健脾、安神、祛风湿 冬天进补9种食物Hold住健康（7） 2012/12/20
健脾、安神、祛风湿 冬天进补9种食物Hold住健康（7）
气血虚，吃荔枝中医认为，荔枝性味甘、平，微酸。有生津止渴，健脾和胃之功效。用于胃阴虚，心烦欲饮，脾胃 ...
健脾、安神、祛风湿 冬天进补9种食物Hold住健康（8） 2012/12/20
健脾、安神、祛风湿 冬天进补9种食物Hold住健康（8）
吃鲜桃，益五脏人们总是把桃作为福寿祥瑞的象征，在民间素有“寿桃”和“仙桃”的美称。在果品资源中，桃以 ...
健脾、安神、祛风湿 冬天进补9种食物Hold住健康（9） 2012/12/20
健脾、安神、祛风湿 冬天进补9种食物Hold住健康（9）
吃芝麻，养头发　美发的“仙家”食物：黑芝麻　　自古，芝麻就被当作“仙家”食物。据《神农本草经》记载： ...
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