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颈椎
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爱护你的“支柱” 人体颈椎的24小时养生保养法(3)
2011/7/4
保养秘笈二10:00 5分钟的颈椎操 即使身处人多的办公室,你也可以很好地保养颈椎,比如利用 ...
养生之方:现代白领颈椎日常保健的五大方法(6)
2011/8/9
小编提醒: 今天,颈椎病已不再是中年人的专利,其发病年龄已经从40岁下降到30岁,这是多么可怕的 ...
养生保健之道:白领易得颈椎病 坐姿纠正是关键(3)
2011/7/30
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养生注意!当心落枕 8招让你颈椎更健康(3)
2011/10/17
2.维持颈椎挺直 平常坐时抬头挺胸,避免头往前伸、下巴突出,否则易使颈后方承受过大压力,而导致 ...
上班族养生:10个白领9个颈椎病 怎么预防?(3)
2011/10/9
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爱护你的“支柱” 人体颈椎的24小时养生保养法
2011/7/4
将你的头轻轻后仰,然后尽力向左转,再向右转,你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。最新调查显示:由于长期慢性 ...
上班族养生:10个白领9个颈椎病 怎么预防?
2011/10/9
近年来,颈椎病似乎有年轻化迹象,一些“体贴”的商家适时推出各种防治颈椎病的产品:钛项圈、万能枕、 ...
白领脊椎更容易受伤 秋季如何保养颈椎健康
2015/9/15
正是深秋季节,天气的气温会越来越低,这个季节也是最容易被风寒侵犯的季节,尤其是很多的白领,本身每天的 ...
预防颈椎病的七个方法(2)
2010/12/13
第二、日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,不要偏头耸肩,看书、操作电脑时要正面注视,保持脊柱的正 ...
预防颈椎病的七个方法(5)
2010/12/13
第五、平时要注意保暖,不要用电风扇和空调直接吹,乘车或运动时注意颈部保护,避免急拐弯、急刹车或突 ...
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