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颈椎
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养生注意！8个小方法 避免颈椎病困扰 守护颈椎健康（5）
2011/10/15
5、调整合理的睡眠姿势，枕头和卧具松软厚度适宜 人体的颈椎有其正常的生理弯曲度，使用过低或过高 ...
秋季颈椎病高发 如何预防颈椎问题
2016/9/1
整个夏天都一直在空调房，颈椎病也没发作，入秋后不再用空调，颈椎病反倒来势汹汹。市民朱女士到医院就诊时 ...
养生注意！8个小方法 避免颈椎病困扰 守护颈椎健康（4）
2011/10/15
4、避免颈椎长时间侧方扭曲 如果电脑放在侧方的，建议定期左右更换显示器的位置。这样可以避免颈腰 ...
养生注意！8个小方法 避免颈椎病困扰 守护颈椎健康（8）
2011/10/15
8.颈椎不舒服不可随意按摩 盲目接受那些没有经过专业医学训练的按摩师的治疗，存在很大的隐患。按 ...
颈椎病爱“找”白领 如何保养你的颈椎
2015/8/13
白领是颈椎病的高发人群，颈椎病的发作会给白领的身心带来很大的影响，而如果不及时保健的话，更有可能引起 ...
上班族多有颈椎病 如何防治颈椎疾病
2015/6/1
颈椎病如何锻炼？在这个快节奏的生活环境中，颈椎病已成为一种生活常见病，而教师、编辑、IT工作者等都是 ...
夏秋交替小心颈椎病 如何预防颈椎问题
2014/9/25
时节交替之时，也是各类疾病猖狂之时，秋季也不例外。秋天是多风爽凉的季节，却也是颈腰椎病容易出现的季节 ...
颈椎病症状有哪些 如何缓解颈椎病
2017/6/27
颈椎病对于人们来说都是不陌生的，一些低头族如白领是非常容易得颈椎病的。而颈椎病在日常的生活中也是可以 ...
贪凉小心颈椎病找上门 如何锻炼颈椎
2017/8/16
立秋过后，我们开始慢慢的告别炎热的夏季，进入到一个清凉的状态。秋季温度昼夜温差大，可能很多人不适应， ...
养生：电脑族颈椎保养全天攻略（7）
2011/3/22
23：00选择健康的枕头枕头和床也是养护颈椎的重要因素。枕头过高或者过低、床垫过于柔软都会连累颈椎受 ...
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