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颈椎病
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常“梳”身体好处多 为身体健康加分(5)
2011/10/11
用梳背或梳柄常按摩大椎穴,可以提高身体免疫能力,预防感冒、疟疾、咳嗽、颈椎病、肩背痛等疾病。特别在秋 ...
保健注意!生活四招缓解脊椎不适 预防脊椎病(7)
2011/10/11
小贴士:在自我运动体操中切不可头、颈部做无规律的乱转乱晃,以免造成不适或损伤颈椎。一定要遵照以上动作 ...
OL办公室7大“隐形”瘦身运动 减肥就是不知不觉的事!(4)
2011/12/8
(4)放松颈肩部 坐在椅子上,缓慢地用力挺胸,使双肩向后张开,恢复原状后再反复做10~12次; ...
养生警惕:熬夜“慢性自杀”揭秘10大最危险的生活方式(2)
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男性养生:按摩保健八妙招养好男人肾(组图)(2)
2012/3/28
手摩耳轮法 双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪 ...
上班族养生注意:九大“电脑病”你有几种?(3)
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养生推荐:睡美人、会睡的女人最美!(7)
2012/7/26
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养生警惕:白领十种生活方式危害健康(9)
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养生须知:10种生活方式危害白领健康(10)
2012/8/6
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女性9种疼痛真相大揭秘(5)
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5、背痛:不是颈椎病 背痛:不是颈椎病 真实痛因:胸罩综合征 提示:出现背痛,很多人会认为是颈 ...
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