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颈椎病
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养生需知:猛吹风扇等七大原因诱发白领颈椎病(3)
2011/6/21
3、空调温度过低或猛吹风扇,颈部受凉,诱发颈椎病; 颈椎病和受凉有很大关系。夏天在办公室里,空调温 ...
养生保健之道:白领易得颈椎病 坐姿纠正是关键(3)
2011/7/30
临床上还有一种特殊的“颈型颈椎病”。它并没有明显的病理性变化,多是生活方式不良引起的,多见于年轻白领 ...
预防颈椎病的七个方法(2)
2010/12/13
第二、日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,不要偏头耸肩,看书、操作电脑时要正面注视,保持脊柱的正 ...
预防颈椎病的七个方法(4)
2010/12/13
第四、长期低头伏案工作者,要注意动静结合,每工作一小时左右就要站起来做做工间操,活动活动四肢、颈 ...
预防颈椎病的七个方法(5)
2010/12/13
第五、平时要注意保暖,不要用电风扇和空调直接吹,乘车或运动时注意颈部保护,避免急拐弯、急刹车或突 ...
预防颈椎病的七个方法(6)
2010/12/13
第六、要防止酗酒。酒精会影响钙质在骨上沉积,使人们易患骨质疏松症、骨质软化症,加速颈椎退行性变。 ...
预防颈椎病的七个方法(7)
2010/12/13
第七、中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻等具有补肾髓功能,可在医生指导下合理地少量服用,以起到强 ...
养生保健之道:白领易得颈椎病 坐姿纠正是关键
2011/7/30
导语:颈椎病会造成3方面问题,包括压迫脊髓,压迫神经,压迫血管。颈椎病患者越来越年轻化,特别是白领一 ...
养生保健之道:白领易得颈椎病 坐姿纠正是关键(4)
2011/7/30
预防颈椎病,最根本是要改善生活和工作中的不良习惯。不少年轻人喜欢躺在沙发上看书,长时间低头伏案,坐公 ...
养生保健之道:白领易得颈椎病 坐姿纠正是关键(2)
2011/7/30
颈椎病会造成3方面问题,包括压迫脊髓,压迫神经,压迫血管。 压迫神经根,最终会诱发神经根型颈椎病, ...
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