三、粗粮不宜细做。不论哪种粗粮，都是以蒸、煮等少油、少盐的烹饪方法为佳。比如，小米、燕麦、薏米等 ...
中国人善于掌控各种调味料将“酸、甜、苦、辛、咸”和食材巧妙混搭，创造了各具特色的八大菜系上千种菜 ...
近日，卫生部称，我国有八成的家庭人均食盐摄入量超标，而食盐摄入量高是高血压、胃癌、心脑血管疾病的危险 ...
卫生部9日说，目前我国有2.6亿慢性病患者。 随着工业化、城镇化、老龄化加快，我国慢性病发病人 ...
江苏人每天吃盐9.3克，超标近1倍一斤盐一家三口起码应该吃一个月，味精是含盐"大户"，一定要少吃昨天 ...
说到食盐量，多数人想到的都是炒菜时加的盐，或者是明确能吃出咸味的食品，而在面包等一些包装食品中，“隐 ...
鉴于食盐过量对人体健康的损害，低盐饮食的浪潮一浪过高一浪。然而，随着生活水平的不断提高，人们在享 ...
快餐：薯条、汉堡、鸡翅、比萨、方便面等。 熟食：香肠、熏肉、鸡腿、午餐肉、腊肉等。 以上食品 ...
除了厨房里的盐外，那些潜伏在生活里的隐形盐都有哪些呢？ 调料：味精、番茄酱、蚝油、酱油、甜面酱 ...
高血压中风胃癌全与盐有关 我们每天都离不开盐，但盐具有致命的风险恐怕甚少被人们所了解。北京大学 ...
