九、饮食少油少盐不管是少油还是少盐，都是对健康极为有利的。因为现在我国大部分的油脂和食盐量都在超标， ...
三、粗粮不宜细做。不论哪种粗粮，都是以蒸、煮等少油、少盐的烹饪方法为佳。比如，小米、燕麦、薏米等 ...
在日常生活中，虽然很多人都知道在做菜时控制用盐量，但是控制多少并不清楚。烟台 ...
盐是百味之先，自古以来都是国家重要的战略物资，由国家专营。盐对人体的健康有着至关重要的影响，盐摄入过 ...
中风已成为我国头号致病死因。它的发病和饮食习惯息息相关。近日，美国“关爱网”载文，总结出以下5类会 ...
每天吃5个面包，每日摄入的食盐量就会超过世卫组织推荐的每人每天6克标准。昨日记者走访发现，市售面包、 ...
卫生部9日说，目前我国有2.6亿慢性病患者。 随着工业化、城镇化、老龄化加快，我国慢性病发病人 ...
■本报记者王璐我们每天摄入的盐分有两个来源，一是在膳食和烹调的时候加入的盐份，占每天摄入盐份的80% ...
盐分摄入过多会诱发高血压，并增加心脏病、脑梗的风险，会造成身体的伤害。食盐量 ...
生活报8月4日讯据《黑龙江省居民营养与健康状况调查报告》显示，我省居民摄入酱油、酱以及腌菜食品的 ...
