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降血糖
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健康养生:降血糖最有效的五种食物
2011/12/28
血糖是指血液中葡萄糖的浓度,它通过我们食用谷类、砂糖、水果、薯类等食品时摄入的糖分转化而成的,是肌 ...
健康养生:降血糖最有效的五种食物(2)
2011/12/28
芋头:最适合需限制热量的人 芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分,它还含有半乳聚糖, ...
健康养生:降血糖最有效的五种食物(3)
2011/12/28
番石榴茶:可预防血糖上升 番石榴茶是将热带地区的水果番石榴的叶干燥后,用热水浸泡而成的。 茶中 ...
健康养生:降血糖最有效的五种食物(5)
2011/12/28
洋葱:让血液顺畅流动 洋葱中含有一种叫做异蒜氨酸的物质会和蒜酶的酶发生反应,变成催泪性的物质,使 ...
健康贴士:帮助降血糖的7个饮食小窍门
2012/4/25
随着碳水化合物摄入量的增加,人体内的胰岛素分泌也会随着增高,长期高胰岛素分泌会加重胰岛负担,对胰 ...
保健饮食:冬日降血糖的膳食良方(2)
2012/11/19
2、芡实白果粥 芡实30克、白果10个、糯米30克。将白果去壳,与芡实、糯米共入锅中加水煮成粥 ...
保健饮食:冬日降血糖的膳食良方(3)
2012/11/19
3、黑豆炖猪肉 黑豆50克、瘦肉100克。先将猪肉置于水中煮开,再下黑豆共炖,熟后加适量调味品 ...
保健饮食:冬日降血糖的膳食良方(4)
2012/11/19
4、鲫鱼灯心粥 鲫鱼1条(去鳞及内脏)、灯心草6克、大米50克。上料同煮成粥。去灯心草,食粥吃 ...
保健饮食:冬日降血糖的膳食良方(5)
2012/11/19
5、枸杞子粥 枸杞子30克、粳米50克。二物同煮成粥,早晚食用。具有补肾健脾、消除蛋白尿的作用 ...
保健饮食:冬日降血糖的膳食良方(6)
2012/11/19
6、三七山药粥: 三七5克,生山药60克、粳米60克、酥油适量,粳米加水如常法煮粥。山药去皮为 ...
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